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Montessori e Yoga

Durante la mia formazione per diventare insegnante Yoga, mi è stato suggerito da una docente della primaria specializzata nel Metodo Montessori, di approfondire alcune tematiche quali l’Educazione Cosmica e i principi basilari di questo metodo didattico. Il risultato è stata la scoperta di una serie di punti in comune con lo Yoga. In questo brano …

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Lo Yoga come strumento di crescita

Lo Yoga per bambini è un training, una pratica fisica che lavora in profondità, ma è anche e soprattutto un’attività che parte dalla mente e che richiede un notevole impegno, sia in termini di concentrazione che di coordinazione motoria.